Aerobic steps
Ben je op zoek naar Aerobic steps in de aanbieding? Geen probleem, wij helpen je verder en zorgen dat jij beste korting hebt. Veel mensen denken dat Aerobic steps enkel in de sportscholen te vinden zijn, maar vergeten dat je voor een betaalbare zelf thuis kunt trainen. Zo kun jij altijd aan bijvoorbeeld je conditie werken.
€29.95
€24.95
€29.95
€24.95
Aerobic steps zijn een fantastische aanvulling op je huidige workout-routine. Ze helpen je niet alleen om je cardio-niveau te verbeteren, maar kunnen ook helpen om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te vergroten. Bovendien zijn ze gemakkelijk te gebruiken en relatief goedkoop.
Wat is een aerobic step
Een aerobic step is een soort fitnessapparaat dat gebruikt wordt om de spieren in je benen en gluteus (bilspieren) te trainen. De step kan ook gebruikt worden voor aerobics, een soort cardio-oefening waarbij je je hartslag op peil houdt door continue beweging.
De step is meestal gemaakt van hout of kunststof en heeft twee trappen waarop je kunt staan. De trappen zijn vaak verstelbaar, zodat je de oefeningen makkelijker of moeilijker kunt maken.
Aerobic steps worden gebruikt in fitnesscentra, maar je kunt er ook eentje aanschaffen voor thuisgebruik.
Wat kun je trainen met aerobic steps
Aerobic steps zijn een fantastisch hulpmiddel voor je workout. Ze helpen je namelijk om beter te kunnen trainen en je uithoudingsvermogen te vergroten. Er zijn allerlei oefeningen die je met aerobic steps kunt doen, dus er is altijd wel iets wat bij jouw workout past. Hieronder vind je enkele voorbeelden van wat je kunt trainen met aerobic steps.