Deze PT Essentials minibands zijn effectief voor zowel het onder- als bovenlichaam, geschikt als warming up en als spieractivatie oefeningen voor heup en schouder stabilisatie. Met name de laterale be
Deze PT Essentials minibands zijn effectief voor zowel het onder- als bovenlichaam, geschikt als warming up en als spieractivatie oefeningen voor heup en schouder stabilisatie. Met name de laterale bewegingen kunnen hier goed mee getraind worden (lateral